Yamswurzeltee 70 g

Yamswurzel

nach traditioneller Überlieferung kann Yamswurzel stimmungsaufhellend und ausgleichend bei Wechseljahresbeschwerden wirken. Zubereitung: ca. 20g Yamswurzel mit ca. 750ml kaltem Wasser übergießen und dann ca. 20-30 min. kochen lassen, dann abseihen, täglich 1-2 Tassen trinken. Yamswurzeltee sollte nicht in der Schwangerschaft getrunken werden. Yamswurzeln sind nicht zum Rohverzehr geeignet!