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Produktinformationen "Reis- Nudelgewürz 50 g"
Reisgewürz grob
für Reis- und Nudelgerichte und Geflügelfleisch.
Hier ein Rezeptvorschlag
Gemüse-Reis-Nudeln mit Reis-Nudel-Gewürz
Zutaten:
- 200 g Reisnudeln
- 2 EL Reis-Nudel-Gewürz (je nach Geschmack)
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Sesamöl (oder Pflanzenöl)
- 1 Zwiebel (in feine Ringe geschnitten)
- 2 Knoblauchzehen (gehackt)
- 1 Karotte (in dünne Streifen geschnitten)
- 1 Paprika (in Streifen geschnitten)
- 100 g Brokkoli (in kleine Röschen zerteilt)
- 100 g Zuckerschoten oder Erbsen
- Frischer Koriander oder Frühlingszwiebeln zum Garnieren
- Optional: Chili-Flocken für etwas Schärfe
Zubereitung:
-
Reisnudeln kochen: Die Reisnudeln nach Packungsanweisung in kochendem Wasser garen, bis sie weich sind. Abgießen und beiseite stellen.
-
Gemüse anbraten: In einer großen Pfanne oder einem Wok das Sesamöl erhitzen. Die Zwiebelringe und den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten, bis sie duften.
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Gemüse hinzufügen: Die Karottenstreifen, Paprika, Brokkoli und Zuckerschoten in die Pfanne geben. Das Gemüse unter Rühren etwa 5-7 Minuten braten, bis es bissfest ist.
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Nudeln und Gewürze hinzufügen: Die gekochten Reisnudeln in die Pfanne geben. Das Reis-Nudel-Gewürz und die Sojasauce hinzufügen und alles gut vermengen, sodass die Nudeln gleichmäßig gewürzt sind. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, um das Gericht saftiger zu machen.
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Servieren: Die Gemüse-Reis-Nudeln auf Tellern anrichten und nach Belieben mit frischem Koriander oder Frühlingszwiebeln garnieren. Optional kannst du auch Chili-Flocken darüber streuen, wenn du es schärfer magst.
Tipps:
- Du kannst das Rezept leicht variieren, indem du zusätzliches Protein wie Tofu, Hähnchen oder Garnelen hinzufügst.
- Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten je nach Saison und Vorlieben!
Guten Appetit! Diese Gemüse-Reis-Nudeln sind nicht nur lecker, sondern auch gesund und schnell zubereitet!
Inhaltsstoffe:
Zwiebeln geschnitten, Zwiebeln geröstet (Palmöl, Weizenmehl, Salz), Paprikaflocken rot, Kurkuma, Knoblauch, Dextrose, Meersalz, Pfeffer schwarz, Koriander, Petersilie, Senfmehl, Kichererbsenmehl, Bockshornkleesamen, Hefeextrakt, Selleriewurzel, Selleriesaat, Zimt, Aroma, Chilis, Rapsöl, Karamellpulver (Karamell, Maltodextrin), Cumin, Säurungsmittel: Zitronensäure
Herstellerangaben:
Kräuter Seifert
Fritz-Schreiter-Str. 31
01259
Dresden
info@kraeuter-seifert.de
Nährwerte je 100g/100ml
Brennwert KJ: | 1049 kJ |
Brennwert Kcal: | 251 kcal |
Fett: | 4.4 g |
davon: gesättigte Fettsäuren: | 0.9 g |
davon: ungesättigte Fettsäuren: | 2.8 g |
Kohlenhydrate: | 39.8 g |
davon: Zucker: | 32.8 g |
Eiweiß: | 11.2 g |
Salz: | 52.3 g |
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